Koktajl z amarantusem
Zaspałaś rano do pracy, czy szkoły? Nie masz czasu by przygotować śniadanie? Przedstawiamy wysokobiałkowy koktajl, którym solidnie się „najesz”, a zrobienie jego zajmie Ci nie cale 5 minut.
SKŁADNIKI:
- 1 mango
- 1 banan
- ½ szklanki mleka migdałowego
- 1 ½ szklanki mleka ryżowego
- ½ szklanki amarantusa ekspandowanego
- Sok z cytryny
- Banana obieramy i wraz z mango kroimy w mniejsze kawałki;
- Wszystkie składniki łączymy i miksujemy w blenderze na gładki koktajl.
Przejdź do strony głównej Wróć do kategorii Przepisy